2022-08-04Untuk kecergasan hujung minggu, anda juga boleh mencuba berkayak, yang bukan sahaja dapat melatih keseimbangan dan koordinasi orang ramai, tetapi juga memperkayakan masa lapang orang, yang sesuai untuk masa lapang orang ramai." />
Rumah > Berita > Berita Industri

Faedah dan Pertimbangan Kecergasan Kayak

2022-08-04

Untuk kecergasan hujung minggu, anda juga boleh mencuba berkayak, yang bukan sahaja dapat melatih keseimbangan dan koordinasi orang ramai, tetapi juga memperkayakan masa lapang orang, yang sesuai untuk masa lapang orang ramai.
Di Perancis dan negara-negara Eropah dan Amerika yang lain, ia telah menjadi cara hidup untuk memandu bot anda sendiri untuk melayari air. Bot persendirian adalah seperti kereta, dan ia diatur untuk meletak kereta di kawasan letak kereta tetap berhampiran air, yang sangat menakjubkan. Di negara saya, demam berkayak telah beransur-ansur memanas dari selatan ke utara dan telah menjadi satu fesyen. Memandangkan cuaca beransur-ansur berubah menjadi panas, sesetengah peminat aktiviti luar di Beijing telah menumpukan perhatian mereka ke pergunungan dan sungai, terutamanya sesetengah keluarga telah mula memilih untuk membeli kayak, bot penyerang dan bot bermotor, dan memasukkannya sebagai sebahagian daripada kecergasan hujung minggu mereka dan percutian masa lapang. Pandu ke pinggir bandar dan dekati dan peribadi dengan air.
"Berbanding dengan populariti bot elektrik dan bot motor milik keluarga, kayak baru sahaja memasuki pasaran Beijing dan masih di peringkat awal, tetapi beberapa keluarga telah membelinya dan meletakkannya di atas kereta persendirian mereka, bersedia untuk bermain permainan. pada bila-bila masa semasa keluar. Letakkan." Orang yang bertanggungjawab menjual kayak memperkenalkan bahawa kayak sesuai untuk pelbagai peringkat umur.
Sesiapa sahaja dari remaja hingga 50-an dan 60-an boleh, dan dia yakin tentang masa depan. Beliau menjelaskan bahawa bot dayung kebanyakannya menggunakan dayung berganda, menarik kedua-dua dayung ke belakang pada masa yang sama, dan kebanyakan mesin dayung di gimnasium ditetapkan mengikut kaedah dayung bot dayung, manakala kayak biasa berbeza, biasanya Kaedah dayung sampan, dayung tunggal, sesuai untuk kayuh roda kiri dan kanan.
Banyak negara merujuk kepada kayak sebagai sampan. Berkayak secara amnya dianggap sebagai sukan kompetitif yang sangat profesional. Tidak juga, ia juga merupakan projek luar yang santai yang juga boleh disertai oleh orang biasa.
Kayak kembung mudah dibawa, tetapi sukar untuk mengawal arah selepas bermula.
Berpusing di situ, selepas latihan, didapati kawalan badan kapal bergantung kepada kekuatan dan arah dayung. Selepas anda bermula, anda akan merasai keseronokan. Tidak seperti mesin mendayung gim yang lain, anda boleh menikmati perasaan bersatu dengan alam semula jadi semasa bersenam. Lebih-lebih lagi, senaman ini sangat membantu pinggang, lengan, bahu dan belakang, terutamanya untuk melatih keseimbangan dan koordinasi orang ramai.
[Langkah berjaga-berjaga]
Pemain mesti boleh berenang
Adalah lebih baik untuk menerima latihan asas; jangan bermain bersendirian, lebih selamat untuk pergi bersama; bawa pelindung matahari, pakai baju renang, seluar renang, topi matahari, jaket keselamatan, topi keledar khas yang sesuai untuk sukan air, bawa pakaian ganti, dan dayung memukul air. Pakaian basah: Jangan pergi ke perairan yang tidak dikenali, yang mungkin kelihatan cetek tetapi mungkin mempunyai arus bawah atau pusaran.




We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept