- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Bagaimana untuk melakukan Eskimo rollï¼
2023-04-03
Eskimo roll adalah teknik terbaik dan paling selamat untuk memulihkan diri anda jika anda terbalik. Ia pantas dan anda tidak perlu melompat keluar dari kayak anda ke dalam air sejuk dan memikirkan cara mengosongkannya dan masuk semula.
Teknik guling Eskimo adalah berdasarkan prinsip yang sama yang diajar dalam bab Pendakap dan asas guling. Oleh itu anda harus membacanya terlebih dahulu sepanjang masa. Dari situ, anda akan mendapat petua tentang perkara keselamatan dan amalan.
Terdapat berpuluh-puluh jenis cara untuk melakukan gulung Eskimo. Nasib baik, anda hanya perlu menguasai satu atau dua. Untuk seorang pendayung air terbuka, seorang selalunya cukup. Gaya yang akan kita pelajari mungkin adalah yang paling biasa diajar dan salah satu yang paling mudah.
Ingat bahawa belajar berguling boleh menjadi agak mudah tetapi melakukannya dalam situasi kehidupan sebenar adalah berbeza. Jadi teruskan berlatih dengan kerap.
Apabila berlatih kali pertama, lebih mudah untuk mengambil posisi permulaan untuk guling sebelum terbalik. Tetapi juga dalam kehidupan sebenar, jika anda cukup pantas untuk sampai ke kedudukan permulaan sebelum anda jatuh di bawah air, ia menjadikan perkara lebih mudah. Dengan cara ini anda tidak perlu menghabiskan masa dan oksigen untuk memikirkan cara menggerakkan dayung ke kedudukan yang betul di bawah air.
Pegang dayung seperti biasa. Putar bahagian atas badan anda dan letakkan dayung di sebelah kiri kayak. Adalah penting untuk memastikan bahawa bilah kanan dihidupkan menghadap ke atas supaya tepi yang lebih dekat dengan kayak dinaikkan. Ini bermakna selepas anda terbalik dan mula melakukan sapuan, bilah akan mencipta daya angkat dan bukannya menyelam di bawah permukaan.
Condongkan badan ke hadapan ke arah geladak dan tundukkan kepala anda. Pastikan lengan kanan anda hampir lurus dan letakkan dayung ke hadapan dan ke bawah yang mungkin. Duduk dengan teguh, bermakna lutut anda menyentuh dek dan tumit anda bertentangan dengan bahagian bawah. Ini akan menghalang anda daripada terjatuh dari kayak semasa bergolek.
Condongkan sedikit ke kiri dan anda akan terbalik. Sekarang anda sudah terbalik di bawah air, anda perlu memahami situasi itu. Cuba untuk berorientasikan dan kekal tenang, kerana panik biasanya merupakan sebab asas di sebalik kegagalan Eskimo roll. Satu perkara yang boleh membantu ialah cuba membangunkan corak tertentu yang sentiasa anda ikuti. Ia seperti meyakinkan diri sendiri bahawa segala-galanya adalah terkawal.
Anda mungkin sudah berada dalam kedudukan permulaan yang betul. Ketahui lebih lanjut ke hadapan dan tolak hidung anda ke arah geladak. Dengan cara ini anda akan berada di dekat permukaan apabila anda memulakan gulungan. Tolak dayung anda sedikit lebih ke hadapan dan jauh dari kayak dan pastikan kedua-dua tangan anda berada di atas permukaan.
Pastikan tangan anda dalam postur tetap dan mulakan strok dengan mula meluruskan bahagian atas badan anda. Pastikan bahawa bilah akan kekal pada sudut "memanjat" yang betul semasa anda melakukan sapuan. Ini akan mewujudkan daya angkat dan tidak lama lagi anda akan terapung mengiring betul-betul di bawah permukaan.
Teruskan melakukan sapuan dengan meluruskan badan anda. Tugas pertama anda ialah membetulkan kayak. Pastikan bahagian atas badan dan kepala anda dekat dengan permukaan tetapi jangan angkat mereka keluar dari air. Luruskan kayak dengan melakukan kuis pinggul; pusing pinggang anda dan tolak dek kayak dengan lutut kanan anda.
Sekarang bahawa kayak hampir diluruskan, sudah tiba masanya untuk meletakkan bahagian atas badan anda di atas kayak. Teruskan pukulan dan condong ke arah dek belakang. Mudah-mudahan, anda telah melakukan jentik pinggul dengan cukup pantas dan pergerakan berputar kayak akan membantu anda untuk berjaya.
PETUA:
âKokpit bersalut dalam beberapa model kayak laut boleh agak tinggi jadi bersandar ke belakang menjadi agak sukar. Dalam kes ini, anda boleh membiarkan bahagian bawah anda terangkat sedikit dari tempat duduk, tetapi berhati-hati agar anda tidak tergelincir keluar dari kayak.
Pada penghujung gulungan, mungkin kelihatan sukar untuk meneruskan pukulan ke arah buritan. Tolak bilah ke bawah dan cuba luncurkan kayak di bawah bahagian atas badan anda. Jika dayung mula tenggelam terlalu awal, mula tolak bilah ke arah haluan. Tetapi ingat untuk memastikan bilah pada sudut yang meningkat. Akhir sekali, pulihkan diri anda dan cuba dapatkan semula baki anda.
Dan apa yang perlu dilakukan jika ia gagal? Apabila anda merasakan bahawa percubaan rolling anda tidak akan berjaya, berputus asa dan cuba untuk mendapatkan kepala anda di atas permukaan. Dengan cara ini anda sekurang-kurangnya boleh mendapatkan sedikit udara supaya anda mempunyai lebih banyak masa untuk melakukan percubaan yang lain. Dan cuba bawa diri anda ke posisi permulaan sebelum anda mula jatuh semula.
Jika anda merasakan bahawa percubaan anda tidak hampir, anda boleh cuba menghubungi bantuan dengan mengangkat tangan anda di atas permukaan dan melambainya. Dengan cara ini, jika salah seorang rakan anda cukup pantas, anda boleh menggunakan teknik yang dipanggil bantuan penyelamat Eskimo. Ini bermakna rakan anda membawa haluan kayaknya di sebelah anda dan anda menarik diri anda ke atas.
Jika udara mula kehabisan, satu-satunya pilihan anda ialah menanggalkan skirt semburan anda dan melompat keluar.
PETUA:
Teknik guling Eskimo adalah berdasarkan prinsip yang sama yang diajar dalam bab Pendakap dan asas guling. Oleh itu anda harus membacanya terlebih dahulu sepanjang masa. Dari situ, anda akan mendapat petua tentang perkara keselamatan dan amalan.
Terdapat berpuluh-puluh jenis cara untuk melakukan gulung Eskimo. Nasib baik, anda hanya perlu menguasai satu atau dua. Untuk seorang pendayung air terbuka, seorang selalunya cukup. Gaya yang akan kita pelajari mungkin adalah yang paling biasa diajar dan salah satu yang paling mudah.
Ingat bahawa belajar berguling boleh menjadi agak mudah tetapi melakukannya dalam situasi kehidupan sebenar adalah berbeza. Jadi teruskan berlatih dengan kerap.
Apabila berlatih kali pertama, lebih mudah untuk mengambil posisi permulaan untuk guling sebelum terbalik. Tetapi juga dalam kehidupan sebenar, jika anda cukup pantas untuk sampai ke kedudukan permulaan sebelum anda jatuh di bawah air, ia menjadikan perkara lebih mudah. Dengan cara ini anda tidak perlu menghabiskan masa dan oksigen untuk memikirkan cara menggerakkan dayung ke kedudukan yang betul di bawah air.
Pegang dayung seperti biasa. Putar bahagian atas badan anda dan letakkan dayung di sebelah kiri kayak. Adalah penting untuk memastikan bahawa bilah kanan dihidupkan menghadap ke atas supaya tepi yang lebih dekat dengan kayak dinaikkan. Ini bermakna selepas anda terbalik dan mula melakukan sapuan, bilah akan mencipta daya angkat dan bukannya menyelam di bawah permukaan.
Condongkan badan ke hadapan ke arah geladak dan tundukkan kepala anda. Pastikan lengan kanan anda hampir lurus dan letakkan dayung ke hadapan dan ke bawah yang mungkin. Duduk dengan teguh, bermakna lutut anda menyentuh dek dan tumit anda bertentangan dengan bahagian bawah. Ini akan menghalang anda daripada terjatuh dari kayak semasa bergolek.
Condongkan sedikit ke kiri dan anda akan terbalik. Sekarang anda sudah terbalik di bawah air, anda perlu memahami situasi itu. Cuba untuk berorientasikan dan kekal tenang, kerana panik biasanya merupakan sebab asas di sebalik kegagalan Eskimo roll. Satu perkara yang boleh membantu ialah cuba membangunkan corak tertentu yang sentiasa anda ikuti. Ia seperti meyakinkan diri sendiri bahawa segala-galanya adalah terkawal.
Anda mungkin sudah berada dalam kedudukan permulaan yang betul. Ketahui lebih lanjut ke hadapan dan tolak hidung anda ke arah geladak. Dengan cara ini anda akan berada di dekat permukaan apabila anda memulakan gulungan. Tolak dayung anda sedikit lebih ke hadapan dan jauh dari kayak dan pastikan kedua-dua tangan anda berada di atas permukaan.
Periksa juga bahawa bilah di hadapan anda mempunyai tepi lebih jauh dari kayak yang dinaikkan. Anda boleh melakukan ini dengan menamparnya ke permukaan atau dengan hanya meraih bilah dengan tangan anda dan merasakan bagaimana ia berorientasikan. Anda akan mempunyai banyak masa untuk sekurang-kurangnya dua percubaan berguling yang baik jadi jangan tergesa-gesa dengan persediaan.
Pastikan tangan anda dalam postur tetap dan mulakan strok dengan mula meluruskan bahagian atas badan anda. Pastikan bahawa bilah akan kekal pada sudut "memanjat" yang betul semasa anda melakukan sapuan. Ini akan mewujudkan daya angkat dan tidak lama lagi anda akan terapung mengiring betul-betul di bawah permukaan.
Teruskan melakukan sapuan dengan meluruskan badan anda. Tugas pertama anda ialah membetulkan kayak. Pastikan bahagian atas badan dan kepala anda dekat dengan permukaan tetapi jangan angkat mereka keluar dari air. Luruskan kayak dengan melakukan kuis pinggul; pusing pinggang anda dan tolak dek kayak dengan lutut kanan anda.
Sekarang bahawa kayak hampir diluruskan, sudah tiba masanya untuk meletakkan bahagian atas badan anda di atas kayak. Teruskan pukulan dan condong ke arah dek belakang. Mudah-mudahan, anda telah melakukan jentik pinggul dengan cukup pantas dan pergerakan berputar kayak akan membantu anda untuk berjaya.
PETUA:
âKokpit bersalut dalam beberapa model kayak laut boleh agak tinggi jadi bersandar ke belakang menjadi agak sukar. Dalam kes ini, anda boleh membiarkan bahagian bawah anda terangkat sedikit dari tempat duduk, tetapi berhati-hati agar anda tidak tergelincir keluar dari kayak.
Pada penghujung gulungan, mungkin kelihatan sukar untuk meneruskan pukulan ke arah buritan. Tolak bilah ke bawah dan cuba luncurkan kayak di bawah bahagian atas badan anda. Jika dayung mula tenggelam terlalu awal, mula tolak bilah ke arah haluan. Tetapi ingat untuk memastikan bilah pada sudut yang meningkat. Akhir sekali, pulihkan diri anda dan cuba dapatkan semula baki anda.
Dan apa yang perlu dilakukan jika ia gagal? Apabila anda merasakan bahawa percubaan rolling anda tidak akan berjaya, berputus asa dan cuba untuk mendapatkan kepala anda di atas permukaan. Dengan cara ini anda sekurang-kurangnya boleh mendapatkan sedikit udara supaya anda mempunyai lebih banyak masa untuk melakukan percubaan yang lain. Dan cuba bawa diri anda ke posisi permulaan sebelum anda mula jatuh semula.
Jika anda merasakan bahawa percubaan anda tidak hampir, anda boleh cuba menghubungi bantuan dengan mengangkat tangan anda di atas permukaan dan melambainya. Dengan cara ini, jika salah seorang rakan anda cukup pantas, anda boleh menggunakan teknik yang dipanggil bantuan penyelamat Eskimo. Ini bermakna rakan anda membawa haluan kayaknya di sebelah anda dan anda menarik diri anda ke atas.
Jika udara mula kehabisan, satu-satunya pilihan anda ialah menanggalkan skirt semburan anda dan melompat keluar.
PETUA:
â Menjejaki sebab kegagalan boleh menjadi sukar. Fokus pada mengekalkan bilah pada sudut yang betul, duduk dengan teguh, dan jangan angkat kepala anda di atas permukaan terlalu awal.
Sebelumnya:Kaedah simpulan pancing biasa
